Los diferentes estilos de carrera requieren un equipo diferente. Después de todo, no usarías tenis voluminosos para un sprint, del mismo modo que no usarías spikes para una carrera de 10 millas. Elegir la ropa adecuada para distancias cortas o largas es fundamental, y eso incluye tus calcetines. Seleccionar el calcetín adecuado contribuye en gran medida a maximizar el rendimiento al tiempo que minimiza el dolor y los problemas en el camino. Sigue leyendo para saber qué tipo de calcetín beneficia más a tu entrenamiento preferido.
Comience con el Material Adecuado
Mantener los pies cómodos, frescos y sin ampollas es crucial sin importar el tipo de carrera que hagas. Entonces, comencemos con unas breves palabras sobre el material.
Si la comodidad está en la parte superior de tu lista, tu primer instinto puede ser calcetines de 100% algodón. Si bien son ciertamente suaves, son una de las peores opciones que puedes tomar para correr. Una vez que el algodón se moja, permanece húmedo. Eso significa que el sudor, la lluvia repentina o los charcos inevitables se convierten en problemas mucho mayores. Tus pies permanecen atrapados en la humedad durante la carrera, lo que puede provocar ampollas, mal olor y una gran incomodidad.
Los mejores calcetines para correr están hechos con materiales sintéticos, no de algodón, porque mantienen a raya la humedad. Feetures lleva esto un paso más allá con su propia mezcla única de fibras sintéticas para una máxima absorción de la humedad. E incluso ofrecemos una variedad de niveles de amortiguación, desde ultraligero hasta máximo acolchado, para que no se pierda el factor comodidad.
Carrera De Larga Distancia
Ahora que sabemos de qué deben estar hechos nuestros calcetines, centrémonos en el estilo y el corte. Esto es especialmente importante para los corredores de larga distancia (generalmente de más de dos millas) cuyos pies están constantemente expuestos a golpes repetitivos.
Los calcetines de compresión son una opción óptima en este caso. Se han vuelto bastante populares en la comunidad de corredores de distancia, y sería muy difícil que los perdieras en cualquier maratón. Esto se debe a que los calcetines de compresión para correr están diseñados para aumentar la circulación, que lleva el flujo sanguíneo hacia el corazón y el oxígeno a los músculos (¡y los pulmones!). Esto te ayuda a respirar de forma más eficaz, aumentando tu capacidad de distancia. Incluso pueden disminuir las vibraciones de correr sobre una superficie dura, lo que significa menos dolor durante y después de la carrera.
Sprint
Cuando la velocidad es tu enfoque principal, deseas la menor cantidad de peso posible para tu cuerpo. Eso incluye tus calcetines. Las opciones más gruesas pueden ofrecer soporte, pero también corren el riesgo de que la tela se amontone en los zapatos. Este frotamiento irritante puede causar ampollas y nada ralentiza los pies más rápido que eso.
Como resultado, algunos velocistas evitarán usar calcetines por completo para obtener el ajuste más ajustado posible en sus zapatos. El inconveniente aquí es que no hay nada que elimine la humedad o proteja la piel de las costuras internas del zapato que raspan. Una buena forma de hacerlo es un calcetín delgado que sea liviano y transpirable, pero que se ajuste al contorno de los pies. Los calcetines delgados se secan rápidamente, lo que los convierte en una opción inteligente para las carreras al aire libre. Este estilo a menudo incluye una parte superior de malla para que el calor se escape, así como material adicional sobre áreas de uso frecuente como los talones y los dedos de los pies para prevenir aún más las ampollas. En términos de corte, los calcetines tobilleros o invisibles son los más comunes para los calcetines delgados.
A lo que se reduce todo es en forma. Busca calcetines diseñados para permanecer en su lugar, como la línea Elite de Feetures para hombres y mujeres. Su diseño anatómico incluye calcetines específicos para la derecha y la izquierda que brindan un ajuste personalizado y no se amontonan. ¡Ese es el tipo de equipo de rendimiento que requieren los velocistas!
Calcetines En Los Que Todos Los Corredores Pueden Confiar
Feetures se enorgullece de apoyar los pies de todos los corredores durante casi 20 años. Nuestra misión es diseñar productos que te ayuden a rendir al máximo. El ajuste es nuestra prioridad número uno, por lo que puedes confiar en una carrera cómoda en todo momento.